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歯のお手入れ

歯のお手入れおすすめ方法

歯ブラシ

ペリオSは歯周病専用として勧めており、歯周炎の心配がほとんど無い方にも勧めています。

フロス（糸ようじ）

歯と歯が接している部分のムシバはフロス以外では防げません。
初めて使う場合は、ジョンソンアンドジョンソンのリボンタイプの、ワックス付が使いやすいと思います。ですが、使い慣れたら商品は何でもＯＫです。習慣にしてもらうことが一番大事です。

歯間ブラシ

歯の根元付近の隙間の部分の清掃は、歯間ブラシが最適です。特に、歯周病がある程度進行している場合には、フロスよりも効率よく清掃ができます。
よく爪楊枝を使う人は、ぜひ1本ポケットにしのばせておいてください。使い慣れるともう爪楊枝を使う気にはなれませんよ！

基本的には上記の3種できちんと掃除ができますが、自分にはなにが合っているのか迷われたときには、歯科衛生士のアドバイスを受けられることをお勧めします。